{"product_id":"digital-product-2","title":"LOURIX HOME","description":"\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eLOURIX HOME — Programme à la maison\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePAS DE SALLE. PAS D’EXCUSE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLOURIX HOME est conçu pour ceux qui veulent \u003cstrong\u003ese renforcer, développer leur physique et progresser depuis chez eux\u003c\/strong\u003e, sans dépendre d’une salle de sport ni de matériel encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant \u003cstrong\u003e12 semaines\u003c\/strong\u003e, tu suis une méthode structurée qui évolue avec ton niveau. Tu ne fais pas simplement une liste d’exercices : chaque phase prépare la suivante pour continuer à progresser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCE QUE TU VAS TROUVER DANS LOURIX HOME\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProgramme complet sur \u003cstrong\u003e12 semaines\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e4 séances par semaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéances d’environ \u003cstrong\u003e30 à 45 minutes\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices réalisables à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSéries, répétitions et temps de repos indiqués\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression organisée semaine après semaine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du haut et du bas du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDéveloppement de la force et de l’endurance musculaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConseils pour mieux gérer ta progression et ta récupération\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePOUR QUI ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLOURIX HOME est idéal si tu veux commencer ou continuer à t’entraîner sérieusement \u003cstrong\u003esans aller en salle\u003c\/strong\u003e, si tu disposes de peu de temps ou si tu veux simplement avoir une méthode claire à suivre chez toi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e12 SEMAINES. 4 PHASES. UN OBJECTIF : DEVENIR UNE MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOURIX HOME — Le lourd commence à la maison.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 Produit 100 % numérique au format PDF.\u003cbr\u003e⚡ Accès après l’achat.\u003cbr\u003e📦 Aucun produit physique ne sera expédié.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes résultats varient selon le niveau de départ, la régularité, l’alimentation, la récupération et l’intensité appliquée au programme.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LOURIX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54958885306710,"sku":null,"price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1043\/2816\/7766\/files\/LOURIX_HOME_1_COUVERTURE_HD.png?v=1786446669","url":"https:\/\/lourix.fr\/products\/digital-product-2","provider":"LOURIX","version":"1.0","type":"link"}